https://youtu.be/DogjuFewhQ8 変形性膝関節症の方は医者にいくと四頭筋を鍛えなさいと言われます。なぜでしょうか？今回は論文をもとになぜ必要かを解説します。この動画をみれば四頭筋強化の必要性とトレーニング方法が学べます。本チャンネルは健康、医療…
https://youtu.be/ZQqnWyed7V8 中学生、高校生運動部の自宅で出来るトレーニング②ふともも上げクランチのご紹介是非解説を聞きながら一緒に行ってみて下さい！ 本チャンネルでは、健康、トレーニングの方法など有益な情報をご紹介するチャンネルです！ライン…
https://youtu.be/xkUvd83r1_c 中学生、高校生運動部の自宅で出来るトレーニング①クロススーパーマンのご紹介です。是非解説を聞きながら一緒に行ってみて下さい！今後も動画は定期的に配信します。是非チャンネル登録お願い致します。 ライン公式アカウント…
https://youtu.be/PhE0hbP4aCg コロナウイルスの影響で自宅で生活する時間が増えており、運動不足になりがちですよね。本日はそんな中多発していると言われているはエコノミー症候群について解説します。本チャンネルは健康医療トレーニングについて情報を発…
YouTube
YouTube
YouTube
https://youtu.be/oTmU4ASEPiM腱鎖関節脱臼はラグビー選手に多い疾患です。腱鎖関節の脱臼については６つの分類があり、その分類によって治療方法が変わります。今回は腱鎖関節の疾患についてと治療からリハビリテーション競技復帰時期について解説していま…
YouTube
YouTube
YouTube
YouTube 転んだ拍子に足の付け根を骨折する患者が、高齢者を中心に年々増えています。より速く正確な診断が求められる中、骨折をAI=人工知能で診断する技術を、愛知県蒲郡市の医師らが日本で初めて開発しました。精度は、専門医と同じレベルだということです…
atsushi on Instagram: “キッズトレーニングをブランチ神戸学園都市で行ないました✨皆集中して一生懸命行っていました！色々な、体幹トレーニング、股関節、肩甲帯の固定力を高めるトレーニング、瞬発力、ジャンプ力高めるトレーニングなどバリエーション豊…
YouTube
YouTube
YouTube
YouTube
YouTube
YouTube
YouTube
YouTube
YouTube
atsushi on Instagram: “コーンとミニハードルで俊敏性を、鍛えるトレーニング✨反応、切り返しを鍛えます。 12月は7日、21日行います✨ 登録先:seitore.takao@gmail.com #トレーナー女子 #パーソナルトレーナー神戸 #キッズトレーニング #キッズトレーニング …
ステップ、ターン、シュート、ジャンプ。バスケットボールは前後左右への細かいステップをします。フットワーク系トレーニングが必要です。そのため、アジリティーを多めにやるといいです。アジリティーをするにあたり、バランスの良い軸が必要なので、体幹…
約３分くらいでできるサーキットトレーニングです。7種類あって、30秒間ずつ種目を変えています。是非動画をみながら一緒に運動してみて下さい☺#サーキットトレーニング #運動 #ダイエット #野球 #サッカー #バレーボール #テニス #中学 #高校 #部活 #有酸素…
中学、高校野球部が自宅でできるトレーニングの上半身をメインにアップしました。ダンベルの代わりに500mmlのペットボトルでも行えます。 野球部必ず見て！自宅でできるダンベルトレーニング - YouTube
高齢者の自宅で出来る転倒予防トレーニング - YouTube 転倒は高齢者にとっては大きな事故につながることがあります。高齢者にとっての転倒の危険性についてお伝えします転倒は要介護の要因「平成27年版 高齢社会白書（全体版）」によると、高齢者が「要介護…
ココナラに出品しました！ - 腰痛や肩こりで悩まされている貴方の痛みを軽減します 姿勢や動作を評価し、必要な運動やストレッチを一緒に行います。 https://t.co/MmIsAOb6wO— 整体トレーニング研究所 (@seitoretakao) 2019年6月7日[整体トレーニング研究所 …
ベンチプレスのフォームと効果を理解して怪我を防ごう - YouTube ベンチプレスには、正しく効率的に行う方法が先行研究より明らかにされております。また、怪我が生じないようにするにはどのような方法が適切かも知る必要があります。今回の動画では、ベンチ…
肩こりにお悩みの方多いですよね？自宅でしっかりケアをしていると、肩こりは改善されます。では実際どんな運動をすれば良いのでしょうか？必要なストレッチや運動をまとめてみました。 肩こりを簡単に改善するストレッチ、トレーニング - YouTube
