腰痛や肩こりで悩まされている貴方の痛みを軽減します 姿勢や動作を評価し、必要な運動やストレッチを一緒に行います。

パーソナルPTトレーナーの伝達講習サイト

理学療法士が副業でパーソナルトレーナーの資格を取得し、2つのライセンスで本業と副業をおこなしています。自己啓発を兼ねてコンディショニング、トレーニング方法を伝達しています。

2019-12-01から1ヶ月間の記事一覧

キッズトレーナー

atsushi on Instagram: “キッズトレーニングをブランチ神戸学園都市で行ないました✨皆集中して一生懸命行っていました!色々な、体幹トレーニング、股関節、肩甲帯の固定力を高めるトレーニング、瞬発力、ジャンプ力高めるトレーニングなどバリエーション豊…