腰痛や肩こりで悩まされている貴方の痛みを軽減します 姿勢や動作を評価し、必要な運動やストレッチを一緒に行います。

パーソナルPTトレーナーの伝達講習サイト

理学療法士が副業でパーソナルトレーナーの資格を取得し、2つのライセンスで本業と副業をおこなしています。自己啓発を兼ねてコンディショニング、トレーニング方法を伝達しています。

2020-01-01から1年間の記事一覧

なぜ?変形性膝関節症には大腿四頭筋トレーニングが有効かを解説しトレーニング方法も教えます

https://youtu.be/DogjuFewhQ8 変形性膝関節症の方は医者にいくと四頭筋を鍛えなさいと言われます。なぜでしょうか?今回は論文をもとになぜ必要かを解説します。この動画をみれば四頭筋強化の必要性とトレーニング方法が学べます。本チャンネルは健康、医療…

中学生、高校生運動部の自宅で出来るトレーニング②ふともも上げクランチのご紹介Training for junior high high school athletic clubs at home

https://youtu.be/ZQqnWyed7V8 中学生、高校生運動部の自宅で出来るトレーニング②ふともも上げクランチのご紹介是非解説を聞きながら一緒に行ってみて下さい! 本チャンネルでは、健康、トレーニングの方法など有益な情報をご紹介するチャンネルです!ライン…

自宅で出来るトレーニング①クロススーパーマンのご紹介

https://youtu.be/xkUvd83r1_c 中学生、高校生運動部の自宅で出来るトレーニング①クロススーパーマンのご紹介です。是非解説を聞きながら一緒に行ってみて下さい!今後も動画は定期的に配信します。是非チャンネル登録お願い致します。 ライン公式アカウント…

エコノミー症候群の予防体操

https://youtu.be/PhE0hbP4aCg コロナウイルスの影響で自宅で生活する時間が増えており、運動不足になりがちですよね。本日はそんな中多発していると言われているはエコノミー症候群について解説します。本チャンネルは健康医療トレーニングについて情報を発…

1日1万歩で健康になるは大きなウソだったやってはいけないウォ―キング

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ラグビー選手に多い腱鎖関節脱臼と亜脱臼の6つの分類と治療からリハビリテーション競技復帰時期について解説しています。

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肩関節脱臼と亜脱臼の違いとレントゲンの見方、手術とリハビリテーションの運動方法の解説

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ラグビー選手に多い腱鎖関節脱臼と亜脱臼の6つの分類と治療からリハビリテーション競技復帰時期について解説しています。

https://youtu.be/oTmU4ASEPiM腱鎖関節脱臼はラグビー選手に多い疾患です。腱鎖関節の脱臼については6つの分類があり、その分類によって治療方法が変わります。今回は腱鎖関節の疾患についてと治療からリハビリテーション競技復帰時期について解説していま…

そもそもスポーツ選手に筋力トレーニング必要

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https://youtu.be/ZsfTfpdXlKk

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筋力トレーニングの生活としていつ行えば良い?睡眠と筋力つくりの関係はどうなの?

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骨折をAI=人工知能で診断する技術を、愛知県蒲郡市の医師らが日本で初めて開発しました

YouTube 転んだ拍子に足の付け根を骨折する患者が、高齢者を中心に年々増えています。より速く正確な診断が求められる中、骨折をAI=人工知能で診断する技術を、愛知県蒲郡市の医師らが日本で初めて開発しました。精度は、専門医と同じレベルだということです…