腰痛や肩こりで悩まされている貴方の痛みを軽減します 姿勢や動作を評価し、必要な運動やストレッチを一緒に行います。

パーソナルPTトレーナーの伝達講習サイト

理学療法士が副業でパーソナルトレーナーの資格を取得し、2つのライセンスで本業と副業をおこなしています。自己啓発を兼ねてコンディショニング、トレーニング方法を伝達しています。

2019-05-23から1日間の記事一覧

"野球の投手やキャッチャーに多いインピンジメント症候群とは" を YouTube で見る

野球の投手やキャッチャーに多いインピンジメント症候群とは - YouTube

"突然の激痛「ぎっくり腰」早く治すには?科学で検証された「最良」の方法" を YouTube で見る

突然の激痛「ぎっくり腰」早く治すには?科学で検証された「最良」の方法 - YouTube

"脊柱管狭窄症のトレーニング 腰痛の方や高齢者必見" を YouTube で見る

脊柱管狭窄症のトレーニング 腰痛の方や高齢者必見 - YouTube

"腰椎椎間板ヘルニアの運動とは?トレーナーが注意すべき運動と疾患の知識" を YouTube で見る

腰椎椎間板ヘルニアの運動とは?トレーナーが注意すべき運動と疾患の知識 - YouTube

"変形性膝関節症や半月板損傷自宅で治すトレーニング方法" を YouTube で見る

変形性膝関節症や半月板損傷自宅で治すトレーニング方法 - YouTube

"脊椎圧迫骨折は骨粗しょう症と関係がある! 女性が気をつける病気について" を YouTube で見る

脊椎圧迫骨折は骨粗しょう症と関係がある! 女性が気をつける病気について - YouTube