パーソナルPTトレーナーの伝達講習サイト

理学療法士が副業でパーソナルトレーナーの資格を取得し、２つのライセンスで本業と副業をおこなしています。自己啓発を兼ねてコンディショニング、トレーニング方法を伝達しています。

どーもパーソナルPTトレーナーです！本日はダイエット系の情報です。何やらよくネットで見かけます。着るだけカンタン肉体改造！【金剛筋シャツ】姿勢が悪いと骨盤が歪み脂肪をどんどんため込んでしまいます。姿勢を強制し、強力な加圧でリンパを刺激し、…