腰痛や肩こりで悩まされている貴方の痛みを軽減します 姿勢や動作を評価し、必要な運動やストレッチを一緒に行います。

パーソナルPTトレーナーの伝達講習サイト

理学療法士が副業でパーソナルトレーナーの資格を取得し、2つのライセンスで本業と副業をおこなしています。自己啓発を兼ねてコンディショニング、トレーニング方法を伝達しています。

熱中症注意

暑いですね~今日は特に異常です!

12時47分に埼玉県熊谷で気温が40.0度を記録。7月18日に岐阜県多治見、美濃で観測したのに続く、今年2度目になります。 

熊谷で40度を記録するのは当時の日本歴代最高となった2007年8月16日以来、2回目のことです。

速報 東京・青梅で観測史上初めての40℃超
また、多治見でも40.5度まで上がって、今年2回目の40度超え、さらに東京都青梅でも40.3度を記録し、東京都内では観測史上初めての40度超となりました。この後もさらに40度を超える所が増えてくるかもしれません。

日傘男子が増えているのも分かります!

暑さ対策しましょう!